Psicologia dello sport - Olga Solmi reloaded

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Lo sport è una meravigliosa metafora di vita, il movimento è vita, l’agire è vita!
 
Mi confronto spesso con atleti, allenatori, dirigenti e anche genitori di giovani atleti promettenti, e una volta conosciuto l’apporto e il valore dell’allenamento mentale affiancato a quello fisico sento la curiosità e la voglia di migliorarsi aumenta in modo esponenziale. La potenza delle nostre risorse mentale ci permette di rinforzare le abilità mentali che caratterizzano lo sport che stiamo praticando.

Perché come ogni persona, ogni atleta è unico:
le sue abilità e criticità sono il punto di partenza per migliorarsi e crescere a qualsiasi età.
 

Le attività rivolte all’ATLETA e/o alla SQUADRA sono:
  • Mental Coach consulenza e Sostegno psicologico individuale (per l’atleta e l’allenatore);
  • valutazione delle abilità psicologiche dell’atleta in ambito sportivo: motivazione, stress, autostima, assertività, obiettività, attenzione, concentrazione, ansia, immaginazione;
  • gestione dell’ansia e della tensione pre-gara (sia individuale che di squadra);
  • percorsi di visualizzazione (Imagery), di rilassamento e di ascolto del proprio corpo;
  • percorsi di Mental Training personalizzati;
  • analisi e interventi sulla relazione atleta-allenatore e squadra-allenatore;
  • gestione dell’infortunio e conseguente recupero (affiancamento con staff medico, preparatore atletico e fisioterapista).

I servizi e le attività sono rivolti a diverse tipologie di atleta: professionista, amatore e dilettante
appartenenti anche al settore giovanile e paraolimpico.

Gli interventi e consulenze per SQUADRE e SOCIETÀ SPORTIVE:
  • assistenza e consulenza psicologica alla squadra in fase di allenamento (compresi ritiri) e in gara, a seconda del momento di “vita” della squadra stessa;
  • consulenza sulle interazioni e le dinamiche socio-affettive e di coesione della squadra;
  • gestione dello stress in fase di allenamento e gara;
  • incontri per allievi/e e per i loro genitori (famiglie) di sensibilizzazione su argomenti specifici;
  • affiancamenti durante incontri dirigenza-famiglie;
  • analisi delle dinamiche di gruppo e leadership a supporto di dirigenti e allenatori.

Per le SCUOLE, le ASSOCIAZIONI e le FEDERAZIONI:
  • incontri informativi sulla professione di Psicologo dello Sport - Mental Coach;
  • formazione e aggiornamento allenatori;
  • seminari/laboratori di approfondimento su tematiche specifiche (ad esempio motivazione, comunicazione, team building, etc.);
  • consulenze per allenatori, insegnanti, educatori e dirigenti.

Durante i servizi potranno essere utilizzati test e questionari sia per atleti che per gli allenatori e semplici esercitazioni dimostrative.
 I servizi e le attività sono rivolte a diverse a squadre e associazioni sportive di tipo ricreativo, dilettantistico e professionale.
 
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